Pack Siestes
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Introduction

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Les différents types de sieste

Introduction
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Sieste Flash
Sieste Dali
Sieste Twenty
Sieste Totale
Méditations guidées pour les siestes

Méditation guidée - Sieste flash avec explications - 5 min
Méditation guidée - Sieste Flash - 5 min
Méditation guidée - Sieste Twenty avec explications - 20 min
Méditation guidée - Sieste Twenty - 20 min
Méditation guidée - Sieste Twenty avec les explications - 30 min
Méditation guidée - Sieste Twenty - 30 min
Méditation guidée -Sieste ressourçantes - 20 min
Conclusion

Merci et conseils
Suggestions et améliorations

Conclusion

2 Leçons